ダイエット食品

ダイエットにおいて切っても切れないのが、カロリーコントロールですよね。しかし通常の食事だけでカロリーコントロールするのはカロリー計算や付き合いでの外食など難しいものがあります。そんな時に役に立つのがダイエット食品です。

まずは寒天などローカロリー食材を使用したダイエット食品。

一食わずか24Kcalで、さらに寒天を使用しているため食物繊維が6.5g含まれています。夜中におなかがすいた時に食べるのにはもってこいですね。

つづいて同じようなコンセプトのダイエット食品です。

豆乳とおからを使用したクッキーで一食7枚で165Kcal。おからを含んでいるので、こちらも食物繊維が豊富です。おやつに食べるも良し、朝食と置き換えるも良しな一品です。

最後にキリンが開発したダイエット食品を…

低カロリー（169Kcal）ながら必要な栄養素を凝縮した、人気のドリンクタイプダイエット食品です。一食あたりの価格も低く、味の種類も豊富なので長期戦になりがちなダイエットの助けとなるはずです。

投稿者ヒロ : March 12, 2006 08:12 PM

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