セルライトを解消するには

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セルライトを解消するには

ご存知の方も多いかと思いますが、セルライトとは皮下脂肪の血行不良による現象で、肥大した皮下脂肪の回りに老廃物や水分がついて、でこぼこになってしまった状態のことを指します。お尻まわりやふくらはぎなどによくみられるそうで、ダイエットしても下半身が痩せないの等の障害も引き起こすようです。女性の8割はセルライトの状態がみられるという話もあります。

セルライトを解消するには、皮下脂肪の代謝を改善するのが一番です。入浴時やお風呂上りなど血行の良い時に、セルライト部分を気長にマッサージすることによって老廃物などが排出されます。このときアロマオイルやマッサージクリームなどを利用するとさらに効果的なのだそうです。

投稿者ヒロ : September 25, 2005 03:34 PM

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