ジンギスカンでＬカルニチン摂取っ

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ジンギスカンでＬカルニチン摂取っ

仕事が忙しくなって、なかなか規則正しい食生活が出来なくて困っています。

仕事でのストレスのせいか食欲が強くなって、一時は落ちた体重もまた仕事が忙しくなる前に戻ってしまいました。特に週末なんか仕事終わってからパーっと焼肉でも皆で食いたい訳ですよ…。んでも少しでも体重増えんようにと焼肉をジンギスカンにかえてしのいでいます。羊肉にはＬカルニチンが多く含まれていて、豚や牛の肉より肥りづらいそうなんで…。

おかげで馬鹿食いするわりには体重増えてません。まぁ一緒にビールとか飲んでたらヤバイでしょうけど、幸い私はお酒飲まないんでそのせいもあるんでしょうね。

それにしてもこのＬカルニチンって、コエンザイムＱ１０とかアルファリポ酸とかと並ぶほど重要な成分なのに、イマイチブームになってないというか影が薄いですね。たしか脂肪がエネルギーとして消費されるのを助ける働きがあるハズだったような。

投稿者ヒロ : July 22, 2005 06:23 PM

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トラックバック時刻: August 10, 2005 10:27 PM

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トラックバック時刻: November 21, 2006 12:41 PM

はじめまして、TBありがとうございます。

最近ジンギスカンばっかり食べてますが
牛肉と違って、次の日、胃がもたれたりとか
ないですし、そんなに体重も増えない
気がします。

健康に気をつけたい年頃なので、こちらの
ブログ参考にさせて頂きますね～。

投稿者 29 : August 10, 2005 10:27 PM

はじめまして、ＴＢありがとうございました。
（こちらからもＴＢさせていただきました）

タイトル下の「東にデヴの子供あれば行って運動させてやり、西に肥満の母あれば
行ってその体脂肪を負い、南に太りそうな人あれば…」がナイスですｗ

投稿者プロの道具屋さん : August 10, 2005 10:34 PM

みなさんコメントありがとうございます。

ｱﾀｸｼ北海道在住なんで一ヶ月に一回くらいは夕食でもフツーにジンギスカンが出てきます。豪華に見えて実は買って焼くだけなんで手抜き（笑

投稿者 hir0 : August 11, 2005 02:46 PM

うわさのダイエット

東にデヴの子供あれば行って運動させてやり、西に肥満の母あれば
行ってその体脂肪を負い、南に太りそうな人あれば…　以下略
とにかくそんなサイトに私はなりたい

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